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4è-3è - Bike and run

Le principe du "Bike and run" (vélo et course à pied en français) est très simple : il s'agit de parcourir une distance à plusieurs en se partageant un vélo. Les participants alternent donc entre course à pied et vélo. 

Tous les mardis depuis le début de l'année, le groupe "Bike and run"  effectue un parcours de 10 km autour de l'EREA. Selon les séances, les élèves utilisent 1 vélo pour deux, 1 vélo pour 3 ou 2 vélos pour 3.

Les courageux membres du groupe sont Corentin, Steven, Thomas, Thayron, Elie, Nicolas et Teddy.

Voici le parcours que nous effectuons toutes les semaines :

carte_bike_and_run.jpg

 

Voici aussi le profil de ce parcours et sa longueur total :

profil_bike_and_run.jpg

Si vous souhaitez mieux explorer le parcours, vous pouvez télécharger le fichier enregistré par notre GPS ICI et l'utiliser sur CE SITE.

 

Voici maintenant les résultats de nos différentes sorties :

Date Vélo/coureurs Temps Vitesse
08/09/15 4 vélos pour 6 coureurs 48min 24s 12,41 km/h
15/09/15 4 vélos pour 6 coureurs 48min 03s 12,50 km/h
22/09/15 5 vélos pour 7 coureurs 46min 06s 13,04 km/h
29/09/15 4 vélos pour 7 coureurs 48min 22s 12,42 km/h
06/10/15 3 vélos pour 7 coureurs 46min32s 12,90km/h
13/10/15 3 vélos pour 6 coureurs 45min06s 13,31Km/h

Pour notre dernière séance de la période, tout le monde s'est donné à fond et nous avons battu notre record d'une minute pour le porter à 45 minutes et 6 secondes.

Bravo à tous les participants !


Date de création : 30/09/2015 • 18:42
Dernière modification : 13/10/2015 • 19:58
Catégorie : 4è-3è
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