Step, renforcement musculaire, gainage, étirement et assouplissement :
voilà le programme suivi par les lycéens à 100% Forme mercredi 20 décembre au gymnase du Dolmen.
Avec des idées et des conseils pour poursuivre en pratique individuelle.
Une bonne après-midi sportive, dans une ambiance détendue de partage et de rencontre.
Les sportifs sont désormais fin prêts pour les fêtes de fin d'année
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