Groupe endurance des 4e/3e : activité de la semaine

Nicolas Faure

 Voici la consigne de la semaine pour le groupe endurance des 3e/4e

C’est la 3ème séance. Il va falloir courir 30 minutes.

  • Ne vous arrêtez pas.
  • Courez lentement et si besoin, marchez.
  • Trouvez un rythme que vous pourrez tenir pendant 30 minutes (partez avec une montre ou votre smartphone)
  • Essayez d’être régulier.

Vous pouvez laisser un commentaire si besoin en bas de cet article.

ATTENTION : le gouvernement précise les conditions de l’activité sportive. Il faut :

  • imprimer la NOUVELLE attestation et la remplir,
  • courir avec ce papier et une pièce d’identité,
  • indiquer l’heure de départ et ne pas sortir plus d’1 heure,
  • ne pas vous éloigner de plus d’1 km de chez vous,
  • courir seul.

Pour savoir quelle zone vous est permise, utilisez ce site et tracez à partir de chez vous un cercle de 1 km : https://www.calcmaps.com/fr/map-radius/

Une nouvelle vidéo de conseils pour bien débuter la course à pied :

4emes : le programme de SVT ce soir à la télé

Nicolas Faure
Bonjour les 4e !
Vous n’avez pas de cours de SVT (sauf sur Pronote) mais madame Samson et monsieur Faure se sont débrouillés pour que vous receviez des infos sur votre poste de télévision ;o)
Ce soir 26 mars, sur France 5 à 20h50 : Revivez les dernières heures de Pompéi !
Nous avons étudié l’histoire de cette ville romaine ensevelie en 79 (et pas en 1979 !) par l’éruption d’un volcan explosif : le Vésuve.
Bonne soirée !
Souvenez-vous de ces moulages très émouvants des victimes…

Groupe endurance des 4e/3e : activité de la semaine

Nicolas Faure

Bonjour les sportifs. Voici la consigne de la semaine pour le groupe endurance des 3e/4e

Voir la semaine dernière

C’est la 2ème séance. Il va falloir courir 25 minutes.

  • Ne vous arrêtez pas.
  • Courez lentement et si besoin, marchez.
  • Trouvez un rythme que vous pourrez tenir pendant 25 minutes (partez avec une montre ou votre smartphone)
  • Essayez d’être régulier.

Vous pouvez laisser un commentaire si besoin en bas de cet article.

ATTENTION : le gouvernement précise les conditions de l’activité sportive.

Il faut :

  • imprimer la NOUVELLE attestation et la remplir,
  • courir avec ce papier et une pièce d’identité,
  • indiquer l’heure de départ et ne pas sortir plus d’1 heure,
  • ne pas vous éloigner de plus d’1 km de chez vous,
  • courir seul.

Pour savoir quelle zone vous est permise, utilisez ce site et tracez à partir de chez vous un cercle de 1 km : https://www.calcmaps.com/fr/map-radius/

Manque de motivation ? Vous avez bien regardé la vidéo de conseils pour bien débuter la course à pied ?

Les cours et les devoirs sont sur Pronote

Nicolas Faure

Tous les cours sont en ligne sur Pronote (accès direct sur le coté gauche), ainsi que les devoirs. Il est indispensable de s’y connecter régulièrement pour assurer la continuité du travail et recevoir les informations données par les enseignants. C’est aussi le moyen le plus simple de communiquer et de garder le contact à l’aide de sa messagerie.
En cas de problème ou de perte d’identifiant,  utilisez le formulaire de contact (tout en bas de la page).

Aide en ligne de l’espace parents  /  Aide en ligne de l’espace élèves.

Bon courage à tout le monde !

Activités des 4e-3e : endurance

Nicolas Faure

Les nouveaux groupes d’activités sont à jour ici.

Voici les consignes pour le groupe endurance pour aujourd’hui :

C’est la 1ère séance. Il va falloir courir 20 minutes.

  • Ne vous arrêtez pas.
  • Courez lentement et si besoin, marchez.
  • Trouvez un rythme que vous pourrez tenir pendant 20 minutes (partez avec une montre ou votre smartphone)
  • Essayez d’être régulier.

Vous pouvez laisser un commentaire si besoin en bas de cet article.
Et si vous voulez vraiment progresser, regardez cette vidéo qui vous donnera de très bons conseils.

Courez bien ! Vous en avez le droit à condition de courir seul.

Les infos pour le groupe « Bracelets » sont en dessous.

 

Pronote et « Ma classe à la maison »

Nicolas Faure

Chers élèves,
Afin que vous puissiez continuer à travailler depuis chez vous, nous vous rappelons qu’il est conseillé d’aller voir régulièrement les devoirs à faire sur Pronote. Vos professeurs y déposeront des cours et du travail.
Vous avez également la possibilité de vous inscrire sur la plateforme du CNED au dispositif « Ma classe à la maison »: accès pour les collégiens.

Les collégiens pourront trouver des cours correspondant à leur niveau. Il n’y  a pas encore de contenu sur cet espace pour les lycéens.
Par la suite, des classes virtuelles pourront être organisées. Les explications ci-dessous vous seront alors utiles.


Bon courage à tous !

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