Une pleine Lune vraiment GROSSE

Nicolas Faure

Regardez ce montage : on y voit la pleine Lune de cette nuit et la pleine Lune du 31 octobre. 

Que doit-on en conclure ? C’est évident : que depuis le début du confinement, la Lune a grossi ! (comme beaucoup d’entre nous ;o).

Ah… on me dit que ce ne serait pas cela*. Cette nuit, la Lune sera plus proche de la Terre que d’habitude, et bien plus brillante. Plus de détails chez Ciel & Espace.
Rappel : un clic sur la Lune plus bas et à gauche vous amène sur l’actu du ciel.
Bonnes soirées !

*On peut continuer les apéros tous les soirs, alors ?

Groupe endurance des 4e/3e : activité de la semaine

Nicolas Faure

Voici la consigne de la semaine pour le groupe endurance des 3e/4e

C’est la 4ème séance. Il va falloir courir 35 minutes.

  • Ne vous arrêtez pas.
  • Courez lentement et essayez à présent de ne plus marcher (si possible).
  • Trouvez un rythme que vous pourrez tenir pendant 35 minutes (partez avec une montre ou votre smartphone)
  • Essayez d’être régulier.

 

ATTENTION : le gouvernement précise les conditions de l’activité sportive. Il faut :

Pour savoir quelle zone vous est permise, utilisez ce site et tracez à partir de chez vous un cercle de 1 km : https://www.calcmaps.com/fr/map-radius/

Si vous courez à présent avec votre smartphone, pourquoi ne pas utiliser une application qui enregistrera vos parcours, vous donnera votre vitesse, vous signalera vos progrès. Il y en a plusieurs : https://www.strava.com/ ou bien Adidas Runtastic par exemple. C’est assez motivant pour courir.

Une nouvelle vidéo de conseils pour bien débuter la course à pied :

Groupe endurance des 4e/3e : activité de la semaine

Nicolas Faure

 Voici la consigne de la semaine pour le groupe endurance des 3e/4e

C’est la 3ème séance. Il va falloir courir 30 minutes.

  • Ne vous arrêtez pas.
  • Courez lentement et si besoin, marchez.
  • Trouvez un rythme que vous pourrez tenir pendant 30 minutes (partez avec une montre ou votre smartphone)
  • Essayez d’être régulier.

Vous pouvez laisser un commentaire si besoin en bas de cet article.

ATTENTION : le gouvernement précise les conditions de l’activité sportive. Il faut :

  • imprimer la NOUVELLE attestation et la remplir,
  • courir avec ce papier et une pièce d’identité,
  • indiquer l’heure de départ et ne pas sortir plus d’1 heure,
  • ne pas vous éloigner de plus d’1 km de chez vous,
  • courir seul.

Pour savoir quelle zone vous est permise, utilisez ce site et tracez à partir de chez vous un cercle de 1 km : https://www.calcmaps.com/fr/map-radius/

Une nouvelle vidéo de conseils pour bien débuter la course à pied :

4emes : le programme de SVT ce soir à la télé

Nicolas Faure
Bonjour les 4e !
Vous n’avez pas de cours de SVT (sauf sur Pronote) mais madame Samson et monsieur Faure se sont débrouillés pour que vous receviez des infos sur votre poste de télévision ;o)
Ce soir 26 mars, sur France 5 à 20h50 : Revivez les dernières heures de Pompéi !
Nous avons étudié l’histoire de cette ville romaine ensevelie en 79 (et pas en 1979 !) par l’éruption d’un volcan explosif : le Vésuve.
Bonne soirée !
Souvenez-vous de ces moulages très émouvants des victimes…

Groupe endurance des 4e/3e : activité de la semaine

Nicolas Faure

Bonjour les sportifs. Voici la consigne de la semaine pour le groupe endurance des 3e/4e

Voir la semaine dernière

C’est la 2ème séance. Il va falloir courir 25 minutes.

  • Ne vous arrêtez pas.
  • Courez lentement et si besoin, marchez.
  • Trouvez un rythme que vous pourrez tenir pendant 25 minutes (partez avec une montre ou votre smartphone)
  • Essayez d’être régulier.

Vous pouvez laisser un commentaire si besoin en bas de cet article.

ATTENTION : le gouvernement précise les conditions de l’activité sportive.

Il faut :

  • imprimer la NOUVELLE attestation et la remplir,
  • courir avec ce papier et une pièce d’identité,
  • indiquer l’heure de départ et ne pas sortir plus d’1 heure,
  • ne pas vous éloigner de plus d’1 km de chez vous,
  • courir seul.

Pour savoir quelle zone vous est permise, utilisez ce site et tracez à partir de chez vous un cercle de 1 km : https://www.calcmaps.com/fr/map-radius/

Manque de motivation ? Vous avez bien regardé la vidéo de conseils pour bien débuter la course à pied ?