Rando n°4

Comme d’habitude, nous avons ajouté 1km pour atteindre aujourd’hui :

10km en 2h. Qui pourra calculer la vitesse en km/h ?

Les élèves m’ont étonné car ils étaient motivés alors que la météo annoncée pour l’après-midi disait : pluie. Alors bravo ! Et bon choix car les 1ères gouttes de pluie sont arrivées … quand on est arrivé au but. Quelle chance !

Depuis quelques sorties, les élèves doivent lire la carte de la randonnée et indiquer par où nous devons passer, directement sur le terrain. Cela a d’ailleurs vallu à un des groupes quelques km supplémentaires la semaine dernière :o)

Matheis : « C’était plutôt facile sur le début du parcours. Mais c’est devenu difficile vers la fin car pour arriver au centre ville de Poitiers, il faut toujours monter. Et on avait déjà 9km dans les pieds ! »

Je suis toujours étonné car en général, les élèves résistent très bien à ces longues randos. Cela va à l’encontre de certaines idées reçues sur les adolescents.

Atteindrons-nous les 11km la semaine prochaine ???

Les randos du mercredi – 3

Allez, on ajoute un kilomètre !

9km en 1h58 : 4,7km/h

Nous sommes guidés par les élèves à l’aide de la carte. Et regardez qui nous avons rencontré pendant la rando !

Sacha : « Ca s’est bien passé. J’ai bien guidé le groupe avec la carte et il s’est passé un truc incroyable : j’ai rencontré CAMILLE ! Et j’ai eu un peu mal aux jambes. Mais c’était bien ! »

AH, c’est officieux, mais la 2ème partie du groupe s’est un peu trompée et a fait environ 10,5 km. Ils ont donc pris de l’avance pour la semaine prochaine où nous passerons à 10km (mais sans les 3è qui seront en stage).

Les randos du mercredi – 2

Aujourd’hui, le grand groupe a été coupé en 2. Chaque demi-groupe avait des cartes du parcours et a dû retrouver son chemin à l’aide de la carte. Un demi-groupe s’est un peu perdu et a dû marcher un peu plus que les 8km prévus.

Bilan : 8,16km en 1h42, soit 5km/h de moyenne (pour le groupe 1).
Voici le parcours :

Mathis : « C’était long mais c’était super bien ! J’aime marcher. On a marché en ville et dans un peu de nature. C’est bien de sortir du collège ».

Océane : « C’était bien parce que Marie était venue nous accompagner. On s’est perdu quelques fois mais on est arriver en bon état. »

Alicia : « C’était trop bien ! L’ambiance était sympa et c’était bien de devoir trouver notre chemin. »

Mathéis : « Super ! Les escaliers étaient très raides mais on les a bien montés. Camille a eu le vertige tellement c’était raide ! »

<– En haut des escaliers en question

Les randos du mercredi

Les sorties rando du mercredi avec les 4e/3e ont repris. Voici notre dernière sortie :

7 km en 1h22 : cela fait 5,1 km/h.

Le parcours :

Nous avons marché d’un bon pas, et pour cette 1ère sortie, tout s’est bien passé et tout le monde l’a bien supportée. Nous allons donc passer cette semaine à une sortie de 8km qui sera présentée mercredi avant de partir, vers 13h30.

A mercredi pour la mise en ligne du parcours et les impressions des randonneurs.

 

 

De beaux parcours avec beaucoup de boue :-) !!!

Cette  période  hivernale  n’arrête  l’activité  VTT.  Dès  que  les  conditions  le  permettent,  les vététistes poursuivent  leur  entrainement.  Au  programme :  savoir  maitriser  son  vélo  dans  les  passages  techniques,  maintenir  sa motricité  dans  les  montées  grasses,  négocier  le  passage  des  flaques  sans  trop  se  mouiller,  travailler  son  endurance.

Ce  mercredi  nous  avons  profitez  d’une  accalmie  des  conditions  météorologiques.  L’humidité  des  chemins  ne  nous  a  pas  arrêté ;  beaucoup  de  boue  et  de  flaques  mais  pratiquement  pas  de  pluie  pour  parcourir  la  vingtaine  de  kilomètres  qui  nous  a  emmené  jusqu’à  Montamisé  par  les  chemins  de  campagne.  Bravo  à  tous  !!!

▼  Cliquez  sur  l’image  pour  démarrer  le  diaporama. ▼

Chrono cross country en VTT

Cet après-midi les élèves du groupe VTT se sont mesurés sur un parcours cross country de 800 m aux Sablons.
Bravo à Wendy, première dans la catégorie « grandes » filles !
Bravo à Enzo dans la catégorie « grands » garçons !
Bravo à Tom chez les plus jeunes !
Félicitation à Clémentine qui, grâce à sa volonté, double un grand garçon !

 

Enzo C. A. 3e 2 min 22 s
Tom G. 6e 2 min 38 s
Titouan D. 3e 2 min 53 s
Adryen B. 3e 2 min 56 s
Valentin R. 6e 3 min 32 s
Wendy D. 4e 3 min 37 s
Deven T. 3e 3 min 45 s
Anastasia A. 4e 3 min 46 s
Pablo G. 3e 4 min 56 s
Clémentine C. 5e 6 min 06 s
Nathan S. 3e 6 min 16 s
Alissa P. 5e 7 min 27 s  (Erreur d’orientation !)
Zanèle A. 4e

 

 

 

Dernière randonnée…

…pour l’instant.

8,3 km en 1h47 (4,6 km/h)

Entre les gouttes pour cette dernière randonnée. Est-il temps que les vacances arrivent, ou bien y-a-t-il des virus dans l’air mais nous n’avons pas fait tout le parcours prévu car nous avons eu peur de devoir rentrer à l’EREA en ambulance ! C’est qu’ils sont fragiles, nos élèves, parfois :o).

Qu’en as-tu pensé, Maeva ?
« Au bout de 2 minutes, j’avais déjà mal au pied ! Oui, car en EPS lundi matin, on a couru 10 minutes sans s’arrêter. Mais l’activité randonnée, c’est bien…. surtout car à la fin, on peut faire des courses :o). Mais j’ai quand même découvert que je n’aime pas marcher trop longtemps. Surtout dans le groupe, ça marche trop vite. »

Ok, j’ai compris Maeva. Bon, après les vacances, on change d’activité… Bonnes vacances !

 

Une nouvelle randonnée la plus longue

Forcement, nous battons notre record à chaque sortie. Donc, aujourd’hui :

8,85 km en 1h47 (soit une vitesse de 4,9 km/h)

Pour ma part, j’ai encore entendu beaucoup de plaintes, de « Quand est-ce qu’on arrive ? – Il reste combien de kilomètres ? ». Et nous avons encore beaucoup discuté, notamment avec Terence, venu se joindre au groupe.

Ca a été l’occasion de revoir quelques notions de base de mathématiques (on marche à 5km/h et il nous reste 5km. Dans combien de temps arrivera-t-on ?). Une grosse ampoule pour Tracy (qui savait qu’elle aurait mal mais a voulu mettre ses chaussures « stylées ». Du coup, elle a souffert « stylée »… et n’a pas pu terminer. Oui, la moitié du groupe à fait les 2 derniers km en bus. Hou la honte !)

Aujourd’hui, voici la réaction d’Océane :

« J’ai bien aimé car on se sent bien dans ce groupe. Sacha me fait beaucoup rire. On a découvert de beaux paysages de nature. Le groupe s’est bien comporté, personne n’a crié, c’était bien ! Je n’ai pas souvent l’occasion de marcher chez moi alors je suis contente. Et c’est pour ça que je suis venue dans ce groupe « randonnée ». Depuis que je fais partie du groupe, quand je marche avec ma mamie, elle me dit toujours : mais tu marches trop vite !

Hé oui : avec Nicolas et Camille, on ne traîne pas ! »

Rando sous la pluie

Les 4è et 3è volontaires sont partis faire la rando du mercredi malgré une météo peu engageante ! 

Un peu comme pour la cérémonie d’ouverture des J.O., il s’est mis à pleuvoir (gentiment) dès qu’on a décollé. Il a plu légèrement tout le temps, mais ça ne nous a pas gêné. Contrat rempli : un peu plus à chaque fois !

☔☔7,37 km en 1h36, soit une vitesse de 4,6 km/h☔☔

 

Alicia : « Pour moi, aujourd’hui, c’était bof. J’ai trouvé le parcours trop long. Sinon, j’aime bien la rando. Mais c’est quand même mieux sous le Soleil. »

Lilou : « C’était trop bien, mais fatiguant. Ca fait du bien de marcher, et on dort bien le soir. J’adore marcher et regarder la nature ou la ville. Mais Nico nous tue un peu avec les montées. »